长海也叫长山群岛，位于辽东半岛东部海域，是东北的海岛旅游胜地。长海是有名的海岛渔场，很多游客专程来此吃海鲜，可品尝各种新鲜的鱼、虾、贝、藻类，如果住宿在当地渔民家，还可以跟随主人出海体验捕鱼的过程。
长海是大连所辖的一个海岛县，由大小两百多个岛礁组成。这里处于黄海北端、东临朝鲜半岛，这里因远离海岸，海水相当清澈，几个主要岛屿上都有沙滩浴场，而且大多都免费开放，沙滩沙质也要比大连城区的海滩柔软得多。7-9月是这里的旅游旺季，大量的岛外游客会涌入这里避暑度假。
夏季可来海边游泳、坐摩托艇、打沙滩排球，或是在沙滩上捉螃蟹、拾海星、捡贝壳，即使随意走走，也十分惬意。而早晨可以起个大早，去海边看日出，用相机记录美妙的海岛日出。一般可安排2-3天时间来长海玩，可选在大长山岛住一晚、再去哈仙岛或者广鹿岛住一晚，也可以只在獐子岛上住2天，都可根据时间随意搭配。
大长山岛是长海县政府所在的岛屿，离普兰店市皮口镇较近，每天有多趟渡轮往来岛内外，这是登岛的主要途径，而且从大长山岛可坐船到县内各岛。大长山岛内有祈祥园、三元宫、饮牛湾度假区、北海浴场、环海公园、建岛守岛纪念塔等景点，而且这里的住宿与餐饮业比其他各岛要发达，当然游客也更多。小长山岛邻近大长山岛，岛上有金沙滩浴场等沙质优良的天然海滩，而且这一带海域适合海上垂钓。大、小长山岛之间已开通长海大桥，坐车非常方便。
大长山岛南侧的哈仙岛是长海各岛中最具人气的一个，岛虽不大，却有山峦、有沙滩，还有原生态的渔村风光，更有海蚀岩、礁、洞等奇特地貌景观。位于哈仙岛西南的广鹿岛也是个观光度假好去处，这里的月亮湾浴场、铁山仙女湖风光甚美，还有香火旺盛的马祖庙也值得一看。獐子岛是离大长山岛较远的小岛，正是因为它位于海洋深处，所以这里的海水更清澈更湛蓝，而处于洋流交汇处也让这里成为海鲜养殖基地，来享受海鲜饕餮那就更不在话下了。
大长山岛、小长山岛、广鹿岛、哈仙岛、獐子岛、海洋岛是长海的主要旅游岛屿，岛上基本都有度假村和农家院，但设施和服务都不如大连城区。如果想住得条件好一点，可以住在大长山岛。旅游旺季时，海边的普通酒店和度假村价格较贵，每间标房一般在500-800元一间，一般有独立卫生间；渔村里的农家院比较实惠，约每人150-180元，包三餐，但有些是公共卫生间。长岛的海鲜很新鲜，度假村和农家院都可以吃到，价格也不算贵，很多农家院的主人是渔民，甚至可以跟主人一起出海捕鱼，捕回来烧了吃，很有意思。
1. 长海主要岛屿上都有超市，价格比岛外贵不了多少，不必带很多零食和水上岛。
2. 海边礁石上有很多牡蛎壳，如果不穿鞋千万不要爬上去，以免被牡蛎壳划伤。
3. 大长山岛上建有长海机场，从大连机场有航班直达，约30分钟。但长海机场正在扩建，因此目前航班停飞，预计2018年竣工。
