【健康浙旅】春季踏青出游皮肤病预防贴士，快收藏！

然而，很多小伙伴在踏春赏花后皮肤出现了红斑、丘疹、风团等过敏现象，不仅玩的不开心，而且不能拍美照！

健康决定旅行的质量！

浙江省旅游集团旗下浙医健衢州医院

皮肤科主任陈亮

为您带来春季出游小贴士~

      花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些‍‍蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。针对花粉过敏应注意以下几点：‍‍

易过敏的人在春季应该少去公园等花粉、柳絮较多的地方，每逢出门时最好戴好口罩，家里最好注意关好门窗，防止花粉、柳絮随风入户，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。 

花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都"定时"发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物，如皿治林、氯雷他定、西替利嗪等。

对花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食，要控制甜食和糖分的摄入，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，多吃绿色蔬菜。

      植物日光性皮炎是指部分人群食用了过多含光敏性物质的食物后,又经过日晒引起的急性光毒性炎症反应。像很多野菜中就含有大量的光敏性物质，一些过敏体质的人吃完又去晒太阳，就容易引发皮肤发红、肿胀、发痒等过敏反应。

    除了野菜,日常生活中还需要注意菠菜、木耳、香菜、柠檬、芒果等光敏性食物。易过敏体质的人最好不要白天食用这些食物。

      外出时要做好防晒工作，不要小看春天的太阳，对皮肤来说也是很有“杀伤力”的。

     患了植物日光性皮炎后,往往会出现面部、手部等外露部位的严重肿胀，皮肤上还会出现水疱、丘疹、溃疡等，严重的患者甚至会感染、出现呼吸困难等情况。如果发现自己过敏了，千万不要用手去挠，最好的办法是冷敷或者冰敷。然后尽早到医院就诊。

踏青寻色

不负春日

  预祝小长假快乐~