抄经、坐禅、品茶，感悟禅修，回归内心的纯净

龙口南山景区静谧幽雅，梵音渺然，是放松身心、净化心灵的世外方所。静心坐禅、虔心抄经，洗涤心灵的浮躁；行禅律动、出坡劳作，体味生活的本真；禅茶一味，香道养心，回归内心的纯净。

南山景区在华严世界五方五佛殿新增禅茶、禅坐、抄经等体验项目，让您更好的体验南山景区佛教文化氛围，深入领略佛教智慧。生活在快节奏的城市里，压力和喧嚣在这里不妨暂时放下，聆听一下内心世界最纯净的声音，回归心灵片刻的宁静。

抄  经

抄经，看似是一种有相行为，是执着，但却可以让我们的心平静下来。

若得一日闲暇，远离尘嚣，栖息心灵，于自然之中书写一篇佛经，洁净双手，端身正坐，集中精力，摒除杂念，虔诚的，字字如心的抄写佛经，一笔一划，一字一句，笔起笔落，纯然自在，寂静欢喜，享受这一刻的法喜安然，感悟佛法奥义。

 

禅  坐

欲知禅坐久，行路长春芳。禅是每个人天生就具有的智慧，是生活的指南，从禅修中，方能深知平凡的可贵。

禅坐时，找到一种适合自己的坐姿，要顺从身体。身宜平直，端正而坐，背部和两肩放松，双手放在垫子上或腿上，头正，前颚略内收，舌抵上颚。

在禅坐中，当你的身心静下来，那份安详、宁静，属于你自己意识的空间，才能真正找到自己。

禅  茶

“一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。”壶中升起的热气如慈云氤氲，使人如沐浴春风，心萌善念。轻轻拿起茶杯，闻一缕茶香，静坐调息，尝茶中真味，品人生百态，求得自己心意畅快，自得其乐，便是人间好时节。

茶要常饮，禅要常参，性要常养，身要常修。拿起茶杯，放下心事，放下世俗的烦恼，抛弃功利之心，以平和虚静之心，来领略“茶禅一味”的真谛。

通过形式多样的心灵体验活动，在轻松愉悦的氛围中，放松身心，回归"心"的平和与喜悦；在禅师直指人心的智慧开示中，思考人生，感悟人生。感受宁静祥和、意趣无穷的禅韵，放松身心，洗涤心灵，彼时惊觉：哦，我遇见了人生中更好的自己！

体验时间：

上午9:00-10:30，下午1:00-3:00