羊台山森林公园位于宝安区,以羊台山主峰为中心,形成了中间高、四面低的地貌。公园内水源充足,有中小型水库5座,山泉溪流20余条,是深圳市多条等河流的发源地,还是多个水库的上游水源地。抗日战争期间,这里还是游击队东江纵队的根据地,他们曾拯救出不少文化界人士和爱国民主人士,并安全转移到羊台山山区才得以顺利营救,所以也很有革命意义。
公园中野生动植物资源丰富,属于国家重点保护的动植物有8种。公园森林风景资源优美, “羊台叠翠”被评为“深圳八景”之一,每年还会举办羊台山登山节,吸引了很多登山爱好者,是深圳市民免费的洗肺胜地。
现在的登山入口主要有两条,一条是从主入口大浪入口广场,路较为曲折,沿途植物茂密,还可以看到羊台山瀑布等,大约需要三、四个小时能爬到山顶,;还有一条是从石岩羊台山广场,从羊台山牌坊上去,沿着石阶一直向上,能看到很多江南风格的建筑,只需一、两个小时就可到达山顶。在山顶俯瞰城市风光非常惬意。