包子家小脚丫农场

再到海陵岛，冷得无处跑。（下）

再到海陵岛，冷得无处跑 （下）

第七节 十里银滩风光好，北洛秘境泳池深。

到了海陵岛作甚？除了准备必须的食材自己做饭以袜悔外，另外那就是面朝大海，春暖花开。俺们这回住的是11楼，楼下就是十里银滩，站在阳台远眺大海波涛滚滚，浮光跃金，聆听渔歌唱晚，仰望星空，坐看楼下千般景，仰望南天一线天。再来一点五粮液小酒，品一点白铺村的海鲜好不得意。斗升小民能够有如此良辰美景岂不乐乎？

说实话这样的海景无敌房，这样的良辰美景如果在三亚那就是一个天价，不是我等斗升小民能够享受的，再就是为什么海陵岛保利度假村一带聚集了大量的全国各地的旅居客的原因。哈哈，真的是天下熙熙皆为宜来，天下攘攘皆为宜往。

仅仅做壁上观的好像还不够哦，还要亲身体会大海的波浪才好。次日看见海边一大群的小朋友在哪里玩得不亦乐乎，老夫聊发少年狂。俺也穿上自备的拖鞋准备赶海去。俺们这里保利就是这点好，到海边只有区区一百米的距离，真的是做到了想去就去。海水不是很冷，当一回赤脚大仙还是很惬意的，海边可以捡到一些小螃蟹，还有贝壳。最高兴的还是小朋友光着小脚丫在大海边跑跑跳跳的，让我们所有的游客都感到笑哈哈的。十里银滩的沙子真的很软，光脚走在上面看见格外的舒服，碧云蓝天，天海一色甚是舒服。

海陵岛已经来过三次了，很多的景点都去过，不过最近看见一个北洛秘境据说不得了，说得神神秘秘的。既然这个好那就去看看。

第二天开车来到了北洛秘境，这里第一眼就是几个高大的酒店，没有看见什么秘境之地啊？看见旁边有一个售票点景区问了问，店小二告知：北洛秘境主要是悬崖泳池和海边栈道以及海滩组成。你们呢如果到海边可以是免费的，哈哈，听说还有免费的，俺们就直接进去了，沙滩因为是收费的，管理相对比较好一些，但是俺看见所谓的北洛秘境的沙滩不就是跟保利的十里银滩差球不多吗？

北洛秘境密在哪里呢？哈哈，经过一番仔细的了解。原来的北洛秘境的秘境有两处，第一个就是这个北洛秘境的酒店，据说酒店的相当不错，旺季的时候要1000大洋以上，淡季的时候也要500大洋以上。酒店最顶层的有一个无边的游泳池，据说这就是北洛秘境的第一个秘境。俺想不就是一个 酒店吗？俺直接上去顶楼看看这个游泳池不就得了，哪里知道强中只有强中手。大概是有很多的游客都想到33楼的秘境游泳池打卡，挂眼科。所以酒店这一帮人也采取了坚决的措施，那就是在酒店的电梯设置了重重关卡。住酒店余好芦的一律凭人像识别进入，住在副楼的游客怎么办？那就是每天发一张游泳票，所有上33楼的泳池的人一律凭票上去。没有票的统统的滚蛋！这个北洛酒店的管理还是很到位的。不得不佩服啊？知我者北洛秘境酒店也！哈哈。

俺们第一天算是探水，问了问景点售票的人员说如果仅仅到海滩可以免票，如果要走北洛秘籍的沿海栈道就要35大洋的门票。北洛秘境的酒店其实是可以免费停车的，但是俺们不知道啊，所以就把车停到了公路边，俺在这里看见村民的也有一条道路上面写作直通海滩。你知道啥意思？所以还是直接走了北洛秘境的酒店保安处，给身份证看了以后放行。

进入了北洛秘境以后首先到了那个著名的餐厅，餐厅下面有一个游泳池，不过这个大冬天的，海陵岛的气温远远没有达到30摄氏度，根本不能下水，只能看看而已。北洛秘境的海滩说实话跟保利的十里银滩没有太多的区别，大概就是人少一点，但是海滩比起十里银滩的壮观来说来时差多了。转了一圈 以后，发现大同小异，旁边还有一个小山头，山上有一个小灯塔。

转了一圈之后决定打道回府，看见村民也有一条通道，决定走走如何？果然很快地就走了出去，看来村民是可以免费到这个海滩来的。

第二天决定根据第一天探路的结果，决定再到北洛秘境，这次就要到哪里最主要的网红打卡之地，北洛秘境的海边悬崖游泳池。当然还有一个北洛秘境酒店的30楼的无边游泳池有可能也去看看。为什么要急急忙忙地赶去呢？因为根据天气预报，海陵岛马上就要遭遇寒潮，到时候气温就会急剧下降，而且时间大概是至少一周左右，如果今天不来北洛秘境，估计以后一周之内都不会有晴天了。赶紧！

这第二次到北洛秘境就有经验了，开车直接来到景点售票处，问了问优惠票价45大洋，两个人90大洋，感觉不错合算。因为买票了所以胆子大了很多，直接开车进入酒店。到了酒店妄图到三十层游泳池观光，哪竖带里知道这里的管理还是非常严格的，大堂经理直接要我们走登山栈道到北洛秘境的海边，到哪里才是北洛秘境所在地。

到海边的悬崖游泳池应该是这里最大的网红打卡之地。门口有人把守看见门票开门放行。这里的到山上道路不算崎岖，正适合所有的人游玩。山不在高有仙则灵，池不在大，无边就好。俺们走了大约十分钟，便来到了北洛秘境的核心景区，其实在海边悬崖泳池外面的风景也是不错的，这里可以远眺大海，也有一些小型的游乐设施。右下就是大名鼎鼎的悬崖泳池，波光闪闪绿水潺潺，特别适合爱照相得下去的嘚瑟一番。如果是夏天泳池的门票那是289大洋，现在不游泳下去游玩照相的费用是90大洋。

俺们是买了票的，早上十点还一个游客都没有，哈哈，赶紧来到了这个北洛秘境的网红打卡之地。要承认这个游泳池的确是有一点创意的，在海边的悬崖上邹建一个无边的游泳池，海天相连漫无边际，的确是让人遐想无际。

俺家的书记见了这么好的美景，那就是一个字照相。正好有我这个半瓢水的摄影师，东一张是西一张，南一张是北一张。最后还问了问工作人员可否下水？工作人员回答只要是脱鞋就可以下水，哈哈，这又来水里一张，岸上一张。卡片机好手机轮番卡卡拉拉的响，大概拍摄了将近大几十张。哈哈，今天的天气因为寒潮即将到来，通透性不是太好。这也是没有办法的事情，如果今天不来迎接我们的将是连续的十天的风雨交加，那个时候再到这里可能就是味同嚼蜡啦。

一个小时以后大批的游客来到这里，看来大家对北洛秘境这个地方的还是高度认知的。人多了就迎来我们走了，下山走海边栈道也是一道风景线。这也算是海陵岛的风景线吧。

回家之后，看看天气还不错，我们又到自己住家的楼下去游玩，这里的海滩并不比北洛秘境的差啊，脱掉靴子试了试水？还可以。于是光着大脚丫跟大海来了一个亲密接触，顺便再捡了不少的贝壳，老夫聊发少年狂，看见海水就来趟。

晚上回到家里只见海滩已经是万家灯火了。

第八节 年三十海鲜大菜，海陵岛把酒言欢。

第二天就是大年三十了，为了整年夜饭早上九点驾车来到了白铺村农贸市场。这年三十的必须上午到白铺村市场来购物，如果是下午人家都回家过年去了。年过三十的白铺村农贸市场还是人来人往，熙熙攘攘热闹非凡。

白铺村农贸市场有一个好处，就是有地方停车。那个啥子的闸坡市场你要是开车去，可能要转上半小时到一小时都不见得找到停车位。大概是大年初三的时候，我去到闸坡的中心渔港想去拍照，顺便也想到闸坡农贸市场看看哪里的海鲜行情，结果进去之后到处找不到停车位，没有办法只好顺着公路一直走到了快出闸坡镇才看见有位置停车，我去，这个时候已经距离闸坡农贸市场有二公里远了，原来想去看看的想法根本就是一个吹吹。这还是初三，如果是大年三十可能根本就没有停车位。

另外现在的外地人一般都跑到白铺村去了，一个很大的原因 就是闸坡的海鲜名堂太多了球子了。只要听见你说的不是本地的口音，那就乖乖了怪，什么鸡血狗毛的都出来了，玩秤是少不了的，还有什么眼睛要不离视线，否则就有可能上演狸猫换太子的把戏，最后就是一个彻底的无语，那就是装海鲜的袋子现在是越来越厚了，照这样发展下去是不是今后闸坡海鲜都要用铁砂袋子装海鲜了，哈哈，真的是大千世界无奇不有，东西南北中，闸坡在当中。所以这次俺到海陵岛是彻底地放弃了闸坡农贸市场，俺惹不起应该躲得起，俺就到白铺村农贸市场不就得了吗？

现在白铺村农贸市场已经在外围修了一个很大的停车场，到了白铺村以后不要把车开进市场去，就在停车场驻车然后走进去，非常的方便。

春节来临，白铺村的农贸市场格外的热闹，本地人外地人还有旅居人都在这里购买的年饭的食材，所有的地方多是喜气洋洋，购销两旺。原来的38元一斤的虾子涨价到了40元，其他的蔬菜之类都没有什么变化。买上过年的海鲜和副食品以后，马上开车回到了保利海洋之心公寓。

在海陵岛购物有一个诀窍，那就是海鲜到白铺村，其他购物要到闸坡益万家。海陵岛的商店的物价是比较昂贵的，别看俺们的楼下到处都是便利店，还有很多地打着京东便利店的招牌，哈哈，你要是以为这里物美价廉那就大错特错了，俺刚来的时候也是看见京东格外亲，立马掏钱来一瓶。结果一瓶广东的怡宝水我们那里的杂货铺就是二块，大超市里面是1.8元，在这里的京东的便利店居然要3个大洋。今年的春节俺知道这里的楼下的物价贵，就到美团定了一件怡宝纯净水，结果这家美团的送货点，居然把俺的一件怡宝纯净水退了回去，因为俺们在美团订购大概是14元，这里京东便利店多少？33大洋一件，哈哈，长见识了。为了保证高价，美团的团长居然就把美团的货直接滚你的蛋了。俺反映到美团去，美团连一个屁都不敢放！

其实这一些小商贩在保利海洋之心租房子卖杂货，价格肯定比外面要贵得多。这是没有办法的事情，他们的消费群体主要针对就是零星的或者更多的短住客，住上一两天的，价格翻翻无所谓的，也不会影响到那里去。但是俺们这样一些长住客，天天都需要消费油盐酱醋茶和水，如果就在楼下采购，那就是一个天价。所以必须到大型超市里面一次性采购，降低的费用起码是2-3倍。

海陵岛上面都是一些小超市，物价也是贵上了天。所以到海陵岛找大超市就是俺的主要任务。阳江市的大超市比较多。但是路途太远豆腐盘成肉价格。原来的恒大有一个大润发超市，俺去的时候发现已经关门了。所以海陵岛目前唯一的大超市就是一家 叫益万家的超市，里面的面积比较大，货物繁多吃的穿的用的，海鲜蔬菜水果肉类齐全。

三十的那天到了白铺村农贸市场以后，又开车到益万家的超市采购，哈哈，那是买了一大推，蔬菜、鸡蛋、馒头、包子、汤圆等等。看了看这里还是旅居海陵岛的外地人的大本营。川渝口音不绝于耳。

下午开始做年夜饭，海鲜当然是少不了的，另外还有广东腊肠、海陵岛蔬菜、肉类等等，加上五粮液和水果汁，哈哈，年饭虽小值千金，面朝大海春光来。看看照片应该不错的。

第九节 大降温十年不遇，买被子数天蜗居。

三十的好日子刚刚过完，广东省 历史 最大的寒潮就来到了。本来是面朝大海，春暖花开。现在是面朝大海，冷风劲吹。俺们住的这个11楼本来是南北通透的房子，这个时候优势就显现出来了，北方从门底下呼啸穿门而过，形成了极大的对流和啸叫终日不停。气温从25 直接下降到了12 ，从武汉带来的所有的御寒衣服都穿上了，哈哈，跟去年的情况形成了鲜明的对比。去年或者说前几天我们都是穿单衣，武汉的带来的绒裤和棉衣那是赶紧扔在衣柜里面，去年的春节的时候阳光明媚，春意盎然。从广东各地的来的短住客，把整个保利10栋大厦都挤得满满当当的，楼下的小餐馆和便利店整天都是人满为患，老板们是赚的盆满钵满，各个嘴巴笑开了花。

初一的时候俺想开车到海陵岛的红树林景点游玩，结果路上堵了一万辆车，害的俺赶紧夫妻双双把家还，才躲过了堵车。人和车简直太多了。一直到初七以后，俺才又到了红树林景点。去年的春节的时候，俺开车到了阳西的一个叫咸温泉的地方，本来想进去洗一个温泉，哪里知道气温太高了，开车都是穿短袖，热的黑汗水流，走到咸温泉门前恨不得赶紧找一个空调吹吹冷气，哪里还敢去泡温泉啊？

今年的海陵岛是什么情况，初一的早上那是冷火秋烟，基本上没有什么新来的住客，俺们把武汉市御寒的衣服全部穿上，外面到处都是冷风冷雨，冻得瑟瑟发抖。房间里面的有一个空调，但是那是没有制暖功能的，结果呢？只能躲在床上看电视。晚上房间的被子太薄了，整个晚上冻得瑟瑟发抖，问了问中介能不能加被子？中介说木有，如果要加被子只能到闸坡的超市自己去买。有这么不负责的吗？但是扛不住天冷啊？初一开车就往闸坡益万家的超市里面，整个超市被子倒是齐全，选来选去，选了一个78大洋的被子，总算晚上能够御寒了。

海陵岛一冷，全国都要打抖抖。俺打开天气预报一看，哈哈，广东的全境都是是12度之间，都是冻得打抖抖，全国唯一气温上23摄氏度的地方，只有三亚和西双版纳，就是海口也是冻得打抖抖。今年的三亚为什么人多啊？挤得屁股都转不过来，全国都冷是一个重要的因素，往年的什么北海、湛江、徐闻、阳江、海陵岛、海口、云南的弥勒等等全部冻得打抖抖，所以全国人民风一般的往三亚跑。那个时候俺打开地图也准备跑到三亚去，一看只有600公里，就是一天的时间，但是三亚的的物价和人满为患把我吓住了。

我在这里是交了一个月的住房费，这个时候要跑到三亚去，多少有点舍不得？哎呀，只怪自己当时没有夜观天象，如果早知道海陵岛冷的这这个球样，俺就一天70大洋住宾馆，房间里面还有暖气，吃饭也可以自己做，只有不炒菜，那也是完全可以的，现在人困海陵岛，天天围在床，成了什么体统？

第十节 周边疫情频频传，不敢动弹半分路。

话说海陵岛遭遇了十年的罕见的低温天气，外面风雨交加，室内海风滚滚。这个时候的海风就不是什么面朝大海，春暖花开了，而是面朝大海寒风疯涌，冷得很啊！这时候就只要天天窝在被子里面了。想想去年这个时候还是25摄氏度，现在和武汉的有什么区别?

去年的是大年三十我们的楼下是人声鼎沸，车流滚滚，所有的房间都被订购一空。今年的海陵岛是人迹罕见，中介们准备在春节捞一票的大多成了竹篮子打水一场空。

春节到了，高速公路免票了。俺们也不能天天窝在床上。这海陵岛的周边还有大把大的景点，正好利用这个高速公路不要钱的时候出去溜达溜达，玩一玩转一转。结果刚刚有这个想法的时候，发现的阳江市的有几个地方出现了深圳返乡人员的疫情。这一下子就把俺吓住了，也不敢到处乱跑了。这要是在哪里玩和这一些地方离得近了，搞一个红马，那是麻烦的大大，连回家都不会知道怎么回去了？

但是春节期间也不能天天窝在房间里面啊，于是乎看看周边哪里的还有可以去的地方，一看整个广东都成了冷窝子，有一个地方海南的三亚还是艳阳天，气温还在25 左右。当时俺都准备再跑600公路到三亚去暖和暖和。再一看窝豁？三亚现在聚集了无数的游客，宾馆的房价全部涨上了天。算算看看，要是俺们跑到了三亚呆不了几天还回武汉，现在已经是2月2日了，这就是明天走到海南三亚还要一整天，住不了几天还要滚蛋，这一来一去的花费将会在数千大洋以上，而且还要舟车劳顿天天奔波。三亚的当时的住宿至少都是300大洋一天。斗升小民算来算去的还是有问题，三亚的方案只有放弃。最后就剩下一条路了，要么住到2月9日回家，另外一个方案就是利用春节高速免费的时机提前几天回家。

如果海陵岛的还是和去年的一样，气温在25 春暖花开，那一定是住到最后一天在回去。现在的这个凉里个凉，天天窝在房间，天天穿上大棉衣，冻得打抖抖，继续待下去没有任何球的意思了，不如节约600大洋提前回家。

决策就这样下了，2月4日初四出发回家，这一回是来的愉快，走的憋屈。

第十一节，闸坡港再行穿越，海陵岛即将拜拜。

决定了初四回家之后，想到这次来海陵岛还没有去过闸坡渔港，于是乎就决定初三在到闸坡渔港去看看，顺便拍一些照片回来，当然了顺路也到闸坡农贸市场去看看，比较一下和白蒲农贸市场。

初三还是阴雨绵绵，还是一个字冷。开车就往闸坡农贸市场跑去，一路上发现的和去年的热闹的情景简直就是大相径庭，冷火秋烟的看不见几台车看不见几个人。但是跑到闸坡农贸市场发现到处找不到停车位？是不是这里都是当地人来消费了，是不是外地外省的游客都跑到闸坡农贸市场买海鲜来了，转了一个圈都没有找到停车位，哈哈，简直是逆了天。看来闸坡农贸市场不欢迎俺，最后开车往闸坡渔港的一条公路跑去，沿途也是没有看见停车位。俺一看那就干脆直接往外开车，一直走到很远的地方才看见有地方看可以停车。

下来转了转没有什么意思，于是乎又回到闸坡渔港。最后在一个新建的码头上面找到了停车的地方，正好有几位游客估计也是闲得无聊，正在这里拍摄照片，那就在这里拍吧。

回到保利海洋之心的的公寓之后，就要开始收拾东西准备滚蛋了。不收拾不知道，一收拾吓一跳。东西是真的多啊，锅碗瓢盆油盐酱醋，还有在海陵岛买的棉被，稀里哗啦整整搞了3个小时才整理完毕。

保利公寓退房的是前日通知中介，进行水电的费用的交接。俺的电话过去之后，中介很快到了，查水表看电表，最后的消费是水电费150大洋，中介还是不错的当时就把我们的押金退给了我们。这样就万事俱备只欠回家了。

第十一节，躲疫区弯道走广州，避郴州二次到宜章。

次日天气还是灰茫茫冷秋秋的，看来这个海陵岛今年的冬天真的是诶有留念的。早上开车过来将所有的行李和锅碗瓢盆等等装上了车，幸好的俺的车是SUV，装上之后空间是照样大大的。拜拜了海陵岛，看看明年我们还来不来？

回武汉市一般都要经过湖南的郴州，广东有几条高速到郴州，一般都是走许广高速或者路过云浮的高速。我们得知云浮发现了疫情。为了避免的俺们的绿马成了红马，经过一整晚的研究，决定不走许广高速，不经过云浮。怎么走呢？走沈海高速从广州的市中心穿城而过。这一下来要多出将近100公里，幸好初四还是高速免费的，不会为过路费担心，这个疫情真的是害死人哈。

为了少进高速服务区，俺们一路上也是做了很多的准备。路上的休息的直接到加油站去休息，准备好一个2000毫升的大水杯，带上足够多的方便面和零食，就在加油站附近吃饭休息，不到万不得己的时候不去服务区。一个方面就是害怕万一服务区里面发现病例，我们正好也在服务区，那就掉的大了，不仅回不了武汉市，有可能我们的两个绿码都要变颜色了。

一路上战战兢兢的走过了广东省境内，开始进了湖南的境内，俺想到郴州这个地方会不会又要俺们两个绿码做核酸？所以设计线路的时候，准备把郴州PASS掉，不去郴州直接到郴州附近的县城找一个地方休息。哎呀，我们一些来海陵岛旅居的朋友不少都是直接开车1200公里一口气赶到。但是俺们的好像年纪大了一些，一天整1200公路太累了。所以俺准备把休息的地方设在湖南。可是到底在湖南哪一个地方呢？这是非常值得关注的，我可不想再自己掏钱40大洋做一次核酸检验。俺本来就是低风险地区的，行程码和 健康 码都是绿码。我发现距离郴州不远的地方有个县城叫汝城县的地方不错，这个汝城县还是一个温泉之乡呢，本来想到海陵岛过一个春暖花开的假期，没有想到的是整个广东都是冻得打抖抖，就是因为冷的受不了才提前打道回府。这个汝城县不是温泉之家吗？那就在这里泡泡温泉权当温暖一下吧。

很快开车出了广东，达到了湖南的宜章县境内。这个时候俺突发奇想，为了了解目前的湖南的实际情况，是仅仅检查 健康 码和行程码？还是需要做核酸？需要到实地考察一下，俺就开车到了宜章的高速出口。哈哈，出了高速也看见很多的帐篷，也有人员在检查车辆，专门问了一下都检查什么啊？工作人员告诉我们就是检查 健康 码和行程码，只要都是绿码就可以到宜章。看见这个俺就放心了，回头返回了高速，在宜章高速服务区的时候，进去设置到汝城县的导航。

这个时候俺发现了一个事情，从这里到汝城去还要多走一百公里。俺想了想应该是我们在广东的时候就应该设置到汝城的导航，从广东有高速直接到汝城。如果从郴州转到汝城去需要多走一百公里。现在已经是下午的四点了，天色已黄昏，看来到汝城已经不现实了，还是要到那个郴州去。作为预先的安排，俺是和郴州的酒店事先沟通过的，只要有 健康 码和行程码就可以入住酒店。

看来自驾车是要将方案都多一些，就在俺开车往郴州方向快速奔跑的时候，俺看见了一个叫良田的小地方，俺就想这个良田俺下去看看，万一这个良田实行的疫情防控政策和宜章县不一样呢？就在俺到良田的出高速的时候，碰见了二个工作人员模样的人呢，问俺要 健康 码和行程码。检查之后还提出要核算报告，如果没有就要在屁大的良田做核酸。否则就请滚回到高速公路上去。我 没有想到就在距离宜章县不到四十公里的地方，政策就不一样。真有点政出多门呢？俺没有多说一句话，直接调头滚回了高速公路，此处不留人自有留人处，再到宜章县不行吗？

到了宜章一切都是老样子，进县城以后找到一家大富豪酒店，直接自己做饭做菜，还喝了一点革命小酒。不过我看到从宜章到广东的车流那是一个黑人啊，那是车流滚滚啊。第二天早上出来准备回家的时候，发现停车场里面全部都被湖南到广东的车辆塞满了，又是叫服务员，又是协助动车，整整忙乎了40分钟，才突出重围。

第十二节 原本以为海陵暖？哪里知道海风寒。

宜章这个地方不错，再回家就很快了。下午五点开车600公里回家了。这一趟跟去年完全不一样，去年是春暖花开，今年是冷若寒残。全国只有三亚和西双版纳两个点不冷。原来设想的住半个月，结果呢？12天就回家了。看来避寒的圣地的海陵岛也有不靠谱的地方啊？

明年呢？明年是不是应该换一个地方了？

小脚丫蒸包的做法，小脚丫蒸包怎么做好吃，小脚

1.食材：猪肉，秋季豆，葱，姜。2.发酵粉加入温水中溶化，加入面粉揉成面团，盖上保鲜膜放入温暖处发酵。3.秋季豆去掉丝。4.放入锅中煮3分钟断生。5.猪肉和葱姜剁细泥，秋季豆剁碎，放入，花生油，生抽，味极鲜酱油，五香粉，鸡精，盐，香油拌匀。6.拌好的陷。7.面团无需排气，直接取出轻轻的搓成长条。8.切成等量的小剂子。9.剂子按扁，擀成中间稍厚一些的面皮。10.中间放陷族滑。11.包成柳叶形状。12.包好的包子。13.玉米叶用热水烫一下。14.玉米叶平铺在蒸锅的蒸蓖中。15.摆上包子，包子中间留缝隙，盖上锅盖中火烧开后，连续蒸15分钟即可断火。16.断火后不缓穗芦要着急打开锅盖，要焖3分钟，扰带才能打开锅盖，不然包子会塌陷或者回缩。17.出锅的包子，光滑细腻。

一个以前的儿童文学作品的书，有点科普的色彩，封面是一头鲸，里面有几个小故事，第一个是利用鲸的身体。 20

美国部分（20）

孙幼军“小布头历险记申配图中国少年儿童出版社

这是孙幼军的首次亮相，一个完整长伏好度的童话，这是他最出名的影响了一代人的孩子。它也是第一家获得国际安徒生儿童的文字奖提名的作品。

“小猪嘿哩呼噜”的（小布头书籍）孙幼军邱着明图春风文学和艺术出版社出版

猪嘿哩打呼噜有傻孩子傻福老实，大智若愚的机智，更可贵的，他善缺樱铅良，勇敢，富有同情心和正义的阴影持续的愚蠢的可爱。

3，“小老虎奇遇记”，汤酥镧浙江少年儿童出版社出版

老虎也遇到危险的情况吗？必须是非常令人兴奋的，对不对？

4，三个小宠物（月光岛丛书）小丁李浙江少年儿童出版社出版的2002年5月

可爱的小宠物一个温暖的故事吗？

鼹鼠月亮河“（月光岛丛书）王一梅著浙江少年儿童出版社出版于2002年4月

晚上，两个孤独的鼹鼠，坐在河边，脚悬在水中，眼睛一瞪，想，也许，他们是一样的，也许是不一样的。不过，也有足够的位是非常亲密的朋友。

6，“窦口流浪记江苏少年儿童出版社出版的2001年10月

窦口的6岁半之久的自传体小说。

7，卢克书，“365夜知识童话”儿童出版社出版于1996年6月

一个童话故事，每天每天学习的东西。

8“郑渊洁童话 - 舒克和贝塔历险记”郑渊洁学院出版社出版

学生读的文字看卡通，一定会更有趣。

9，“小巴掌童话百”秋生

微型的空间幽默的心情，心情的诗。 110的童话故事，很吸引人。

10，笨笨猪杨红樱向前春风文艺出版社出版于2003年1月

天真的猪会愚蠢的样子吗？

11“泡沫孩子去旅行”（小布老虎丛书）薛涛前进的春风文艺出版社

航空旅行，但有点担心的代表泡泡哟。

2003年1月12日，“大家伙小鼠的小猫咪”周睿春风文学艺术出版社出版。

周睿童话总是与众不同的精妙之处。

13小布头新的冒险“（小布头丛书）孙幼军与申胚图春风文学艺术出版社出版的2003年1月

新的冒险从去年的冒险“发生了什么事？”简历。小布头几经周折，男孩朵朵的亲密伙伴，他甚至飞到美国，伴随着朵朵通过不那么安静，但也很温馨的童年时光。

14，“我不是坏小孩”（全三）叶书着，人民文学出版社，2001年7月

听着乐观的孩子就是它现在的样子。

15日，“小香咕系列”秦文君，北京少年儿童出版社出版

包括小香咕和她的表姐表妹“，”香港靠垫和男孩的蛇生日“。

16日，“莱拉尔故事系列”梅子汉文帝赵西澳图片北京儿童出版

“爸爸，孩子是什么样子”，“大人是猫”，“我要当爸爸了”。

17，图画书系列的小脚丫“主编张美妮接力出版社

“国王和点金术”，金苹果的故事，“神笔马良，射日英雄。

18日，8个猴子和狐狸皮裤系列“张艳平出版的一本书，北京少年儿童出版社

阿凡提酒店，包括“猴子为什么叫八”，“狐狸得到了摇了摇头病”，“种族”，“狐狸尾巴变成了刷”等。

按章肋萍（全集）19，“三毛流浪记”的儿童书

用他自己的三根头发的小三毛过着完全不同的生活，现在的孩子们。

20日，100名中国民歌“金波，李忠京华出版社出版的选择

许多民间特色，读一定会喜欢它。

国外部分（30）

21，格林童话“（3）天津人民美术出版社，2002年1月出版

有读忘记的神奇故事。格林兄弟是一个讲故事的高手。

2002年1月22日，“安徒生童话”（4）安德森枫华平编译天津人民出版社出版

如果你不知道这个作家，要求父母。安徒生的童话故事是许多孩子童年的朋友，甚至长大不愿意离开它。

23讲故事的幸运[方法]贝·勋伯格书北京出版社

这是一颂滑个非常美丽的童话集。

24，“豪夫童话”威廉豪夫书武，能源，荫祺译接力出版社，1999年9月出版

大故事套小故事，有的幽默，有的阴沉恐怖。最有名的“冷心”。

25“漫游仙境”[英]卡罗尔前进的道路翻译

爱丽丝是一个非常可爱，活泼，真正的温柔驼色。童话表现的机智和幽默的笑容。

26“狐狸列那的故事”[法]阿希季诺夫石健译接力出版社出版，发表在5月2000

在世界上的拟人化的狡猾机智的狐狸列，非常个性。

27“小熊维尼一般情况下，[英]米尔恩中国少年儿童出版社

看，头聪明的小傻熊的冒险。

28日，“小飞侠”[E]詹姆斯·贝洛浙江省台州市路桥区灵，萧芳译接力出版社出版，发表在2000年5月

“小飞侠”，满口珍珠般的牙齿，戴着用树叶和树浆衣服，一个不愿长大的可爱的小男孩永远长不大的。因为害怕成长，他在出生的第一天，从家里逃跑出来，是后话。

29日，“豆蔻镇的居民和强盗”[挪威]艾格纳

一个有趣的地方是家里三个有趣的强盗，经过许多有趣的事情，有一个有趣的结局。

30，[法]贝洛显著富鑫，汪洋译，上海译文出版社2000年5月出版的“鹅妈妈”的故事

“小红帽”是这个作家的最经典的作品，有趣。

31日，“洋葱历险记”（国际安徒生奖，该奖项获奖作家书系列）[意大利]詹尼·罗他藜提出的任何溶溶翻译河北少年儿童出版社出版于2001年5月

老父亲的洋葱洋葱头无意中踩到柠檬监狱葱王踢去拜访他，老葱告诉他入狱的真正的强盗，杀人犯在柠檬王的宫殿养着。洋葱决心在监狱中救出的人。这次金融救援行动非常惊险的事情。

32“船卡尔松[瑞典]林格伦李意翻译中国少年儿童出版1999年出版

卡尔松的年龄较大的儿童一个充满飞机的后面，一个人住在屋顶上，很多恶作剧，滑稽的故事，所到之处。

33，“淘气的埃米尔[瑞典]林格伦孩子的出版社，出版于2002年5月

一种罕见的顽皮。无论他走到哪里，那个地方鸡飞狗跳，不得安宁。但他并不坏，但不安分的，无辜的，活泼。

34，位于该国历险记 - 走出来的大蛋糕“[意义]罗他喱任溶溶翻译，上海译文出版社出版于2000年5月

天上掉的蛋糕？不骗人的吗？这件藏品，你知道是怎么回事。

35，“Mary Poppins的，[英]移动本书2002年4月任溶溶翻译的通俗文学出版社出版

事实上，他的姑姑的故事，几个呢，要注意看看就知道了。

36，“丁丁历险记”（小格式的全22）埃尔热

所有的冒险使我们感到紧张，与丁丁的勇气去看看。

37，“亚诺什图画书”[德国]亚诺什前进10种皮皮的翻译春风文艺出版社出版于1999年4月

亚诺什的书是自制，自绘的，所以他的书有很大的不同，在德国，从6岁的儿童到99岁的老头老太，是亚诺什读者，他的书一直在重印，再版.... ..

38，“米切尔恩德童话绘本”（6）米切尔恩德译书，他山二十一世纪出版社，2000。

39，“小淘气尼古拉”（全5）[法] Sangbei，盖西尼此书很高的“宪法”，如翻译

40，“洋葱历险记”（经典童话漫画书库）中国儿童出版社

41彩色世界经典童话故事“，中国少年儿童出版社

包括非常著名的故事“穿靴子的猫，”阿拉丁“。

42“迪迪的故事”（24）伊妮德布莱顿赵桐译北京儿童出版社出版于2000年9月

43，狮子系列（全五）[德]马克斯克鲁塞向前杜新华翻译华夏出版社，1999年

44小恐龙系列（全部9）[德]马克斯克鲁塞徐新译华夏出版社于1999年出版

45，“淘气谢骄傲”（所有五）[方法]主+水果范赵家他翻译了二十一世纪出版社在2001年8月发表的

46学生迪克比（6）[法]主+齐得垆李姬在2001年8月，二十一世纪出版社翻译出版

47，“为什么动物有尾巴”（彩色注音版动物童话）[法]纳塔·卡普托等小步，国家翻译二十一世纪出版社出版的2001年12月

收集的16本书是一本关于动物的故事给你的各种动物的习惯来自法国的童话故事，还告诉你很多做人的道理......

48，[美国]白色的书，“司徒小天鹅小号上海译文出版社

看过电影“精灵鼠小弟”吗？童话写得更生动。吹小号的天鹅是美丽的，并以此为荣。

49，“世界儿童文学漫画书”（10）云南少年儿童出版社出版

通过屏幕阅读的经典，深刻的印象。

50，“伊索寓言”，人民文学出版社

简单而生动的故事，很深刻的含义。

第二和学习的建议书（50）：3至4年

的部分（25）

1，“大林和小林”张翼新蕾出版社出版

一对孪生兄弟变成了一个完全不同的人，一个成了肥胖愚蠢的寄生虫，已经成为一个真正的工人。想象一下，怪诞幽默，生动的语言。张天翼“宝葫芦的秘密”是很神秘的。

2，“寄小读者”中国儿童文学丛书冰心人民文学出版社出版

爱的温暖，在信的形式发送。

3，“严文井童话”儿童文学丛书严文井人民文学出版社出版

他的下一个帆船港“，让很多孩子知道时间的意义。

4，“高士科学童话”儿童文学图书戈德史密斯人民文学出版社

强调在诗的形式，大量的科学真理。著名的土壤妈妈“。

5，“陈伯吹童话”儿童文学书籍童话陈伯吹人民文学出版社出版

非常浪漫的童话。

6金近童话“儿童文学丛书金近人民文学出版社

他的童话很像他的儿童诗，很漂亮。

7“叶圣陶童话”中国儿童文学丛书叶圣陶人民文学出版社出版

他的代表作品有“稻草人”，你知道这稻草人晚上看到了吗？

8日，小坡度的生日“儿童文学丛书老舍人民文学出版社出版的2000年5月

老舍写童话故事依然生动的语言和幽默。

9，长生塔“儿童文学系列巴金的书，发表在2000年5月，人民文学出版社

世界长寿之乡塔？当你看了就知道了。

10，“儿童古代文学丛书”，辽宁少年儿童出版社

这一套书籍，其中包括“古代神话”经典故事“的故事，经典的动物故事经典冒险故事经典之作”怪物的故事“的经典童话经典探索的故事，”经典童话“经典寓言”

11“管邓丽君幽默童话系列管邓丽君浙江少儿出版社

愤怒收集袋副本睡觉的羊“刺蛇”逮捕古奇台风。是不是标题，是足够的幽默感？

12日，“中国幽默儿童文学系列浙江少年儿童出版社出版

你有“老鼠牌铅笔吗？”你知道吗？ “我是一个很灵活的人”，“我告诉你听的故事，是一个”笨狼的故事。近20个系列中的著名作家的优秀作品，书籍会让你笑出声来。

13日，“皮皮陆川路西析传”郑渊洁学苑出版社出版

这是笔者创建了两个非常有代表性的人物。如果你不知道这对兄妹，那么很可惜，他们的故事都很一般。

14，电脑帝国“杨彭湖北少年儿童出版社出版

他的童话想象力非常强，这个童话故事可以让你享受。

15日，“电脑大盗变形记”长笛广大福建少年儿童出版社出版

电脑变成一个小偷，你真的不能想的是什么偷走了。你不相信我吗？你看了就知道了。

16，“李大米和他的影子”之路春风文艺出版社出版

小布老虎丛书“，其中有一个很不错的工作，”我的妈妈是精灵插件肚皮上是非常有趣的，看到这个名字吧。

17日，“调皮的日子”秦文君春风文学艺术出版社

“淘气天”和它的续集“年糕包子兄弟和紫花苜蓿农场，说：”朱多星和表弟小沙捣蛋鬼的故事。

18日，“世界之谜少年科幻小说系列”杨彭北京少年儿童出版社出版。

你了解木乃伊吗？听说过尼斯湖水怪吗？联系这些奇怪的东西，那是什么感觉？该系列包括“木乃伊复活”你好，尼斯湖水怪“。

19，“魔塔彭以二十一世纪出版社

这是一个非常梦幻般的幻想系列“还包括一个蝉为谁鸣”，“小人精鼎宝”等名家作品。

20日，“中国兔子德国草”，周睿，周唐双宁中国少年儿童出版社

其中的“快乐儿童系列系列战无不胜的队伍不漏，”有一个秘密要告诉你“，这是快乐读你能感觉到。

21日，“五·三班的坏小子”杨红樱图书出版社，2001年8月出版

在这些校园里的故事，你也许可以找到自己的影子。有些人认为，这本书的标题应改为“三，三班倒的坏小子。你看了就知道这是不恰当的。

22日，“纽约传”（简称童话故事）朱盔

包括纽约，“小房子”与狼灰色，纽约，先生和Winnie黑“。

23日，“18梦想”葛衰秘北京少年儿童出版社出版

这是“蓝烨书屋”系列之一。

24日，“士兵张沙哑的”阅读儿童文学经典书（代）徐光耀花山文艺出版社

通过令人难忘的系列收集了大量的作品都流传了下来。

25日，“小灵通漫游”的新版本叶永烈少年儿童出版社出版

未来在召唤儿童，PHS去看看在一定很有启发。

国外部分（25）

26日，“两个小洛特埃里希前锋基思·特纳，刘东妤译文出版社明天

两张小女孩，叫小洛特，他的童年??相距甚远，不知道对方的存在。一次偶然的机会，他们是两个汇合与顽皮一起;离别策划窜变化的角色，所以你的感人故事。

27，“小飞象卡尔松”[瑞典]林格伦着李之义译中国少年儿童出版社1999年3月出版的。

卡尔松背面是一个充满飞机的年龄较大的儿童，一个人住在屋顶上，他本能地贪婪的消遣，本能地爱作弄人，但他的理想儿时的玩伴。

28日，“世界是年轻的时候，鸿星尔克舒逼隔书林明亚翻译洛特·洛特苏珊娜·贝尔纳图华夏出版社2000年5月出版

写的故事，一个很有趣的例证。随便从我开始读它，每一次，你可以阅读的真实故事。

29日，“蓝熊船长13半衰期[德]瓦尔特·莫尔斯书离石鲁迅翻译出版??，人民文学出版社2002年1月

蓝熊27的生活。每一个他（或半）生活的传奇故事。然而，这本自传中，他只告诉上半年，另一半应该是更神秘。

30日，“蟋蟀在时报广场”中国少年儿童出版社

一个小男孩，一只老鼠，一只猫和一个会玩蟋蟀的传奇的音乐。

31日，“犟龟”（恩德的童话短篇小说集）米切尔恩德书二十一世纪出版社

一个最有害的乌龟，不接受劝告和安慰，投机，并承诺不听，只知道爬一步一步，终于到达了目的地。

32，“爱的教育”[意大利] Amiqisi书王干清译，人民文学出版社出版于1998年5月

一个四年级的学生写在自己的笔记本上，他看到和听到的内部和外部的想法，所有的故事都是爱。

33，吹牛大王历险记“香格里拉刘昊，人民文学出版社2000年5月发表在高的更夫翻译的丝帛

无法想象的吹牛，你欣赏的欢笑和乐趣的智慧。

34柳风“[E]格雷厄姆着任溶溶译，上海译文出版社2000年5月出版

蟾蜍3冒险童话，鼹鼠，河鼠天然的一致好评...生动而富有诗意的哟。

35“水儿”[英]理查德·金斯利着周徐亮译

现实生活和幻想世界的科学想象力的童话故事交织在一起，气氛是非常丰富的。

36“小鹿斑比”[奥地利]费·查Erteng邹深红翻译福建儿童刊登在1998年5月出版

在充满活力的小鹿斑比，生长在大自然的美丽与和谐的故事。

37，“小思想家在行动”[奥地利] G·德涅斯特河沿岸林格书魏炜译福建儿童出版社在1997年出版

爱思考的男孩丹尼尔，他被称为“小思想家。后来，他实际上成为了一个少年侦探故事有趣的绕组。

38，“魔法师的帽子[芬兰]托芙杨宋任溶溶翻译福建儿童出版社1999年3月出版的

这是一个神通广大的帽子，活跃在童话小人笑声帽子魔法和冒险的木头人。

39，“丛林故事”吉卜林书谭外元，吴铁民1998年9月，新世纪出版社翻译出版

这本小说是很童话色彩，动物心理学是尤为生动。告诉你我们的生活需要毅力和勇气，纪律和行动。

40“哈莫林的吹笛手”[E]克里斯蒂娜前锋团翻译中国少年儿童出版社，2001年7月，

这孩子的书籍，诗歌，英国布朗宁的长期诗“哈莫林的花衣吹笛者”，在罗塞特东帝汶的长期诗“小妖精大巴扎”和罗伯特·路易斯·史蒂文森的诗的集合，“一个孩子的诗园。尤其是一个孩子的诗园”是很有趣的看到一个完全不同的世界。

41，“凡尔纳选集”（选择集）中国青年出版社

选择最好的科幻小说，如“格兰特船长的孩子，”二千里“在海中闪耀的幸福和幻想的颜色。

42，“木偶奇遇记”，人民文学出版社

一个小木头人，依靠自己的努力，已经成为一个真正的男孩。中间的魔法，惊险刺激的非常有吸引力的。

43，“长袜子皮皮”中国新闻故事，发表在2002年1月

一个很特别的女孩，很多的努力，给我们带来了非常奇怪的故事。

44，“巫童莫奇（漂流瓶系列）[日]井上羲红王小葵翻译明天出版社，1999年10月出版

你有没有见过一个女巫呢？看她的孩子吗？在日本的童话很新鲜，很吸引人。

45，完成“一千零一夜”（6），枫华平编译天津人民美术出版社，2002年

46，“爸爸长的腿”简·韦伯斯特著艾柯译哈尔滨出版社

一个世纪以来罕见的书籍，成人童话的爱情和奇迹。

47“北风的背后（雅典娜童书经典）[英]乔治·麦克唐纳显着杨延平翻译广西师范大学出版社，2002年9月出版

是背后的北风在哪里？你能想到的呢？本书看看去。

48，“卓娅和舒拉的故事”新世纪出版社

影响了许多年轻的英雄。

49，五个孩子和一个怪物“[英]内斯比特春风文学艺术出版社

这是一个小布老虎译丛“，还包括其他的作品。

在21世纪50，13，“八哥鸽子10只动物小说全集”八哥鸽子

他的动物故事往往有一个很奇特的描述。

第三学段的建议书（50）：5至6年

的部分（25）

2小溪流的歌“（上，下）大众文学和艺术出版社编辑的严文井曹文轩

本书收集了建国后的文学世界著名的名人（短），包括船，船的儿童，“我想我的凿子”，“野生葡萄”，“老鼠看棋”。

5，蓝鲸的眼睛“中国儿童文学获奖者需求库Zhaobing博中国出版社出版

6，绿太阳红太阳“中国儿童文学获奖者白冰华希阿出版社出版的点播库

“琵琶甲虫”中国儿童文学获奖者的需求库高洪波华夏出版社出版

9，“哭泣的巧克力强盗”中国儿童文学获奖者需求库公布秋生华夏出版社

10日，“山谈话”中国儿童文学获奖者的需求库殷师麟中国新闻

11日，“飞行的花孩儿”中国儿童文学获奖者的需求，图书馆，出版盖衰秘华夏出版社

12，“小狐狸在现代汽车”儿童文学获奖者格宾华夏出版社出版的点播库

13“土狼治疗儿童文学获奖者的需求库孙幼军华夏出版社出版

14日，“龙虎三只猴子”中国儿童文学获奖者的需求库罗辰生华夏出版社

19日，“麻雀唱”著名儿童文学经典的选择常新港吉林人民出版社出版

20日，“蟋蟀吃了兴奋剂的自我选择张??璐吉林人民出版社出版的著名儿童文学的经典之作

国外部分（25）

27日，“昆虫（色彩的故事版本）[法]法布尔天津社会科学院出版社

科学和艺术于一体，更加丰富多彩的昆虫世界。

34，35，“西顿野生动物的故事”E·T·西顿前锋布隆迪翻译译林出版社，2001年1月出版

西顿的一个画家和作家，他出生的??年轻人最喜欢的动物，开始观察，调查野生动物和鸟类的动物，所以描绘生动，充满生命的尊严。

感觉你说的应该是迟叔昌的《芦弯烂大鲸牧场》。里面包括5篇小故事。“大鲸牧场”“起死回生的手杖”“割掉鼻子的大象”“3号游泳选手的秘密”“科学陪漏怪闹脊人的奇想”。

不好意思啊,完全不明白

年糕包子兄弟和紫苜蓿农场的内容简介

看过《调皮的日子》吗？《年脊孙并糕包子兄弟和紫苜蓿农场》就是《调皮的日子》的续集。那里面的两个小淘气小沙和朱多星在这里悄悄带着金妞去渔村探望爷爷奶奶，结识了年糕、包子兄弟。他们是两个陌生人，并拥有神秘的紫苜蓿农场，那是一个奇异的世凯银界。年樱迹糕包子兄弟接纳了这几个新伙伴。然而，大人们发现了这一切……小说机智幽默，妙趣横生，看看就知道了，好玩儿着呢！书的封面、插图都出自秦文君女儿戴萦袅的妙笔，小丫头长大了画儿画的更好啦！

幼儿园中班健康教案

作为一位优秀的人民教师，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我为大家收集的幼儿园中班健康教案7篇，欢迎大家分享。

幼儿园中班健康教案 篇1

一、活动目标

1、学习洗袜子的方法。

2、培养自理能力。

3、喜欢自己洗袜子。

二、活动准备

袜子、肥皂、脸盆若干。

三、袜皮活动过程

1、谈话导入，引起幼儿兴趣。

教师：小朋友在家里会做哪些事情？（幼儿自由发言）

教师：小朋友在家里自己洗过袜子吗？（引起幼儿兴趣）

2、学习洗袜子。

教师：因为脚上会出汗，袜子每天都要换洗。袜子的什么地方最脏？（出示一双脏袜子，让幼儿观察，并能说出袜跟、袜头等处最脏。）

教师讲解洗的方法：先将袜子浸湿，再涂些肥皂，然后来回搓，尤其是脏的地方应多搓几次，最后用清水漂洗干净。

3、幼儿操作。

幼儿每人一双袜子、一只脸盆，学习洗袜子。教师巡回指导。

4、组织幼儿晒袜子，并进行讲评，让幼儿自己说说哪几双袜子洗得最干净。

四、活动结束

1、评价

2、总结

幼儿园中班健康教案 篇2

活动目标：

1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

活动准备：

1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；

2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套

3、律动磁带：《大鞋和小鞋》

活动过程：

一、脚步律动导入，引起兴趣。 师：今天老师和我们小朋友一旅慎起用小脚来跳个舞，好吗？

二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

1、脱袜子（儿歌）。

2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？

三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。

1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

拆好敬　1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。

2、幼儿小组合作操作送卡片。

3、和幼儿一起讲述。

4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

五、结束活动。

1、穿袜子（儿歌）

2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！

活动延伸： 组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。

幼儿园中班健康教案 篇3

设计背景

现在的幼儿绝大多数是独生子女。都是在衣来伸手、饭来张口的环境中长大的，家长包办替代和过度宠爱，使孩子失去一些自我服务的机会，对于一些力所能及的事情不善于也不勤于动手。通过此活动能使孩子认识到自己的小手很能干，激发幼儿自己事情自己做的愿望，培养幼儿的自理能力。

活动目标

1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

3.简单了解保护手的方法。

4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

5.幼儿可以用完整的普通话进行交流。

重点难点

1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

活动准备

1.手形的图片

2.操作材料：绘画(涂色：“手套”、水彩笔);磁钉

活动过程

一、儿歌《我有一双小小手》导入。

1、教师和幼儿一起伴着手势读儿歌。

2、师：儿歌中的小手做了哪些事?

3、师：除了刚才讲的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)。

4、师：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

二、观察认识手

1.幼儿观察手

师：你的手上有什么?(手指)

2.认识手指名称。

(1)介绍手指名称。

师：出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间最高的是中指，让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

(2)巩固认识手指。

①.老师分别将磁钉贴在五个手指上，幼儿说：老师将**贴在**指上。

②.老师说一个手指的名字，幼儿取一个磁钉贴在相应的手指上。

3.认识手的其它部分。

(1)手指长在哪里?(手掌)

(2)手还可以怎样分?(手心、手背)

老师伸出手心，手背提醒幼儿。

三、幼儿讨论：

如果没有手会怎样?怎样保护手?

讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

四、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育多动手，勤动手。

师：怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事。

五、绘画(涂色：“手套”)幼儿幼儿

用自己能干的小手给“手套上的手指”涂上自己喜欢的颜色。

活动延伸

1.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

教学反思

这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言，接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。

小百科：手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分。

幼儿园中班健康教案 篇4

活动目标：

1、通过比较，了解自己身高的变化。

2、能用响亮的声音表达自己的想法，感受长高的快乐。

活动准备：

搜集幼儿出生时的身高、记录幼儿现在身高的小卡片、各种用品（A3大小的纸、较大型的积木、树枝、小棒、牙膏盒、瓶子、绳子……）皮尺、调查表（师生共同完成）、墙面上用颜色较深的绳子拉出一条离地面50厘米的长线条活动过程：

一、说一说：自己现在的身高和出生时的身高。

1、师：前段时间我们量了一下自己的身高，谁愿意来说一说自己有多高？

2、请幼儿介绍自己的身高。

3、师：你们都想来介绍，那可以和同伴说一说自己的身高，然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。

4、师幼一起观看身高记录表。

5、找一找班级里谁最高？你是怎么知道的？（提升一些比较高矮及高矮排序的方法）6、师：这是你们现在的身高，可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗？

二、比一比：分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比，体验自己在长高。

1、（出示皮尺）展示幼儿出生时的高度。

2、请幼儿选一样物品，和50cm比一比，是高还是矮？

3、交流幼儿比较的结果。

4、幼儿和出生时高度进行比较。

5、交流结果。

（1）你是怎么比的？

（2）50cm到你身体哪里？

6、小结：多吃饭、喝水，还要有充足的睡眠，多做运动，都能让我们长高。

三、想一想

1、你们还想长高吗？想长得像谁一样高？长那么高有什么用？

2、小结：只要我们注意营养，多运动，我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。我们长高了，我们也长大了，多好啊！

幼儿园中班健康教案 篇5

活动目标

1、了解鼻子的基本特征。

2、通过观察、感知，知道鼻子的基本特征和作用。

3、懂得要爱护我们的鼻子，了解保护鼻子的一些方法。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

PPT、镜子。

活动过程

一、导入活动：

捏着和不捏鼻子与孩子们打招呼：孩子们，比较一下老师两次问好有什么不同呢?为什么听不清楚呢，我们今天一起去发现。

二、了解鼻子的基本特征。

1、孩子们，你看，老师画了一样东西，可是我要你们边看边猜，看看老师画的是什么?看谁猜的快哦。(ppt1：出示画的鼻子)是山吗?

2、对了我画的是鼻子，那你们刚刚看到的第一笔像山一样的其实画的是鼻子的哪儿?(鼻翼)鼻子的这些地方叫什么呢?(师指鼻孔、鼻尖、鼻梁、)

3、你有鼻子，我有鼻子，后面的老师也有鼻子。我们的鼻子都是一样的吗?老师为你们准备了镜子，请你们轻轻地从椅子下拿出镜子我们来照一照，也可以两个娃娃互相看看、比一比发现一下。你的鼻子和他的比一比、你的和老师的比一比(师与幼儿共同照镜子比较，有意指导：你的鼻子好尖呀，你的好大呀，好圆、好长)。

请你们轻轻的把镜子放到椅子下。发现了什么，哪儿不一样?

哦，按形状分，有圆的，还有什么不同的?

按大小分，有大的有小的，谁有不同的意见?

按长短分，有长的有短的。观察的真仔细。

原来我们每个人的鼻子都是不同的，有的高、有的低、有的大、有的小、有的挺、有的扁。

师小结：我们按形状、大小给鼻子分了类，有鹰钩鼻、狮子鼻、蒜头鼻、塌鼻子、朝天鼻等。(Ppt2：各种鼻子：鹰钩鼻、狮子鼻、蒜头鼻、塌鼻子、朝天鼻)

4、我们每个人的鼻子虽然都不一样，但是都有几个鼻孔呢?哦，都有两个鼻孔。唉，我在想呀，如果有一个、三个、四个鼻孔会是什么样的呢?(Ppt3：展示一、三、四个)，像怪物，多可笑，多滑稽呀!老师告诉你们呀，我们生活中有人因为残疾，真的就只有一个鼻孔，但是我们不能嘲笑他哦。

5、请小朋友互相看看旁边的小朋友的鼻孔，两个鼻孔总是挨得很近呢?还是分得很开?(Ppt4：分开的鼻孔)这样子很奇怪是吧。两个鼻孔就像好朋友相亲相爱总是挨得很近。

幼儿园中班健康教案 篇6

活动目标：

1、培养幼儿爱吃蔬菜、多吃蔬菜的意识和习惯。

2、引导幼儿学习配菜及自主取放工具材料。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4、初步了解健康的小常识。

5、知道人体需要各种不同的营养。

活动准备：

1、物质准备：盘子、碗若干，香料、酱油、醋、香油、鸡精等各种拌凉菜的调料，围裙、抹布，萝卜、黄瓜、青菜等多种已切好的蔬菜块，筷子、牙签。

2、经验准备：幼儿在小餐厅角色区玩过拌凉菜的游戏，并知道凉菜有一定营养价值。

活动重点难点：

活动重点：

学习配菜及自主取放工具材料。

活动难点：

培养分享合作及关心他人的情感。

活动过程：

1、请小餐厅幼儿讲述推出的菜（凉拌菜）及理由，并引出活动。

教师提问：“你们为什么要在活动区拌凉菜呢？”

幼儿：“因为现在是夏天，夏天天气热，吃凉菜解暑，而且特别爽！”

教师：好，今天我们就请来了一位大厨师教我们拌凉菜。

2、请家长为幼儿展示拌菜的过程及方法，激发幼儿动手实践的兴趣。

当头带厨师帽的家长出现在幼儿面前时，他们很惊奇地问：“哇！原来孙叔叔是个大厨师呀！你一定会做好多好吃的吧！”孙叔叔说：“是呀！今天叔叔就是来教你们做凉菜的。”

孙叔叔给幼儿一步步演示拌凉菜的过程并讲述注意事项。

3、幼儿做准备工作。

家长做完之后请幼儿品尝，他们相互点头“好吃！好吃！”于是，孩子们都争先恐后地想品尝。

这时教师适时介入：“孩子们，孙叔叔给咱们拌的凉菜这么好吃，是不是也想来自己试试拌菜？咱们看谁拌的菜最好吃、最棒、最受大家欢迎！”这一提议得到幼儿的一致同意。

教师：请你们想一想在拌菜之前，我们应该做哪些准备工作？

幼儿：我们应该先洗手。

幼儿：做饭要带围裙。

教师：请你们先去洗手，再来找老师系围裙，然后你们再去选择合适的材料。

4、幼儿进行操作，教师及家长巡回指导。

拌菜过程中，孩子们边一点点地往菜里添加佐料，还交流自己的“成果”，“哎！我的菜是不是甜昧不够？”另一个回应：“那你就得再加点糖！”有的自言自语：“太淡了，应该再加点盐！”

“你放鸡精了吗？孙叔叔说鸡精要先放，拌好的菜才鲜”当孩子有疑惑或遇到困难，教师和家长给予即时帮助。

5、幼儿相互品尝，感受味道。

教师：“孩子们你们真能干，每个人都亲自拌了一次凉菜，现在让我们尝尝好吃不好吃。”

孩子们兴致勃勃地品尝起来。

同桌的幼儿一边交流自己做菜的经过，一边互相用牙签品尝着对方的拌菜：“我觉得我的菜没你的好吃，你尝尝缺什么味？”

“哇！太甜了，放点醋就好了，来，我来帮你放！”

“哎！你尝尝我的凉菜太酸了。”

另一个幼儿刚一尝就被酸得直流口水，咂着嘴说：“你快放糖！酸死了！快！放糖就不酸了，我刚才放了糖。”幼儿在品尝中不断交流着拌菜的经过及味道，并向对方提出更好的建议。

活动延伸：

请幼儿讲述如何才能使自己的凉菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，进一步给幼儿讲述营养均衡的知识。

活动反思：

1、活动中的优点：

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

2、活动中的不足：

本次活动由于关系到幼儿“进口”环节饮食卫生，所以还应该向幼儿提出严格的卫生要求，选择更适宜的场地，比如可以直接带几个幼儿到厨房亲自体验拌凉菜，更加完善操作步骤，使活动开展更加符合卫生保健的要求。

主要内容：

1、前期经验铺垫为本次活动的顺利开展奠定了基础。

从我们设计的“做健康宝宝”的系列活动进行到现在的“绿色营养餐厅”，从知识丰富、做事有序的规则上都是一点一滴的培养而成的。因此，这节课的成功来源于我们在主题系列活动中层层递进、步步深入所做的大量经验和常规培养铺垫。

2、充分而又巧妙地利用了家长资源。

本次活动也属于一次家长进课堂活动，利用家长厨师这一职业特点，充分挖掘其潜在的教育价值，实现了真正的家园合作。

3、在设计任何活动时，必须考虑幼儿安全健康问题。腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的.成就感。

从活动整个过程来看，教师在活动预设时在“拌菜”环节中是否考虑幼儿从家带来的各种菜及装菜器皿的消毒问题，将各种蔬菜焯一下标准把关问题？切菜刀和案板进行严格消毒的办法是什么？教师、幼儿取放蔬菜时手的消毒如何保证？相应规则的先期培养以及整个过程须保健医监督等。

综合评析：

1、该活动巧妙地利用家长资源。

《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中，不是让家长单纯地讲述，而是以家长演示为切入点，教师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的教育作用，实现了深层次的家园共育目标。

2、关于幼儿“进口”的饮食活动应更注重安全卫生的要求。

关于食物消毒、操作方面的要求教师首先应在预设活动时考虑得！更加细致、周全一些。其次，中班幼儿已经有了一定的规则意识，教师幼儿进行操作之前，应向幼儿提出明确而又严格的规则和操作要求。

3、教研内容较全面。

从该小组合作反思的效果分析，教师们能够围绕中心问题对整个活动进行较深人而又全面地剖析，不仅包括活动中家长资源的利用、注重幼儿经验的准备、适时介入启发引导等突出优点，而且也能考虑到活动开展出现的关键问题，如针对教师自我反思中提出的活动过程中怎样才能全面考虑安全卫生的困惑，经过小组讨论，最后总结出具体而又可操作的建议。

幼儿园中班健康教案 篇7

【设计意图】

夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。

【活动目标】

1、了解环境卫生的重要性。

2、增进观察比较的能力。

3、享受扮演游戏的乐趣。

【活动准备】

1、多媒体课件

2、魔术棒、百宝箱

3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋

4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。

【活动过程】

一、律动导入,引起幼儿的兴趣。

[师]孩子们围着老师坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起来。

二、出示道具魔术棒,通过讨论引出“快餐店”。

[师]变变变,睁开眼睛仔细看,这是我的魔术棒,这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听,有时候我们不在家吃饭,爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢?有的时候,家里来客人了会到那里吃饭那?(快餐店,引导幼儿说出快餐店)

[师]原来他们都是在快餐店吃饭的。

三、出示课件,幼儿观察讨论

1、整体观察讨论

[师]老师也见过两家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。仔细观察,哪一家快餐店比较好呢?等会将给小朋友听(快餐店的名称改成大大和小小,易于幼儿正确区分,引导幼儿从不同的方面进行讨论)。

2、比较观察讨论

引导小朋友仔细观察,说一说两家快餐店有什么不同。

①两个快餐店的老板有什么不同?(动作、表情、穿戴等)

②两个快餐店的卫生有什么不同?(帘子)

③你是客人会去哪一家快餐店买东西?

3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样?(如:肚子疼)

[师]小朋友,如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后,会怎么样?(肚子疼)对了,当我们吃到不干净不卫生的食物以后,容易造成肚子疼。

4、小结

夏天天气热,很多的食物放久了容易坏掉,吃了坏掉的食物容易生病,肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好,也会有臭味,还能产生细菌,引来苍蝇。

四、布置快餐店

出示柜台、垃圾篓后,再出示蔬菜等,并请小朋友放置在柜台上。

[师]:魔术棒,变变变,变出柜台,

[师]:柜台是用来做什么的?(放置事物的)

[师]:变变变,这是什么?(垃圾篓)

[师]:垃圾篓可以用来做什么?(放垃圾)

[师]:魔术棒还带了许多好吃的东西,这是包子,请你把它放在柜台上。(依次出示各种蔬菜)

五、角色游戏:购买食物

1、教师扮演老板,请小朋友购物,引起幼儿的兴趣。

[师]:现在,老师扮演老板,你们谁想来买食物?(找2个幼儿示范)并指导幼儿使用正确的礼貌语言(谢谢、请、再见等等)。

2、幼儿扮演老板,其他的小朋友扮演顾客,进行购物活动。

[师]:刚才老师扮演老板,你们想不想扮演老板呢?菜太多了,我们来选两位老板吧,谁来当老板?(找好老板,给老板穿上工作服,戴上帽子。)其他的小朋友扮演顾客,排好队。这是老师为你们准备的购物袋,购物袋是纸做的,大家也要爱护环境,在每个袋子里,老师都准备了钱币。

【活动延伸】

让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生,要使用环保袋子进行购物,不要乱扔垃圾。

【活动反思】

我这次执教的内容是:中班生活与健康活动《夏日饮食卫生》。在此,我摇身一变出魔术棒和百宝箱,符合幼儿的年龄特点,使活动更加神奇,有助于培养幼儿的想象力。根据《纲要》要求,结合孩子的特点,我精心设计了本次活动,活动中主要体现了以下三个特点。一是和谐倾听的气氛;二是师幼、幼幼有效的探索和互动;三是幼儿与幼

儿交往能力的培养。

首先,魔术棒的众多变化,不仅激发了孩子的兴趣,而且快速拉近了我与孩子们之间的距离。紧接着,课件的出示,进一步点燃了幼儿积极观察探索的强烈欲望,增进了观察比较的能力,让幼儿了解环境卫生的重要性。紧接着,漂亮柜台的出现,更是吸引了幼儿的目光,让幼儿去主动探索,特别是幼儿自由购买食物这一环节,更给他们提供了一个自由创造、互动与人交往的机会,看似一个小小的纸质购物袋,却在潜移默化中提醒幼儿要注意环保。

自始至终我利用魔术棒的“神奇变化”参与活动 ,因此能充分以启发式的提问与孩子们进行交流与探讨,从而师幼,幼幼交流平等、积极,幼儿也表现情绪饱满,活动积极。同是我还根据幼儿的问题、根据反馈信息对难度进行适当的调整,以便灵活处置计划。